Pジャンプ力が高い人には2つの特徴があります。 １：身体能力(≒基礎筋力)が高い ２：運動神経が良い 基本的には、スポーツができる人の 特徴とかぶる部分があります。 詳しく解説していきます。 Rジャンプ力は「身体能力×運動神経」で決まる 高いジャンプ力を発揮するには 様々な要素があります。 しかし、簡単にまとめると 「身体能力(基礎筋力)×運動神経」 とまとめる事ができます。 どちらか一方ではなく、両方のバランスで決まります。 E例えば、ボディビルダーの人たちを想像してみてほしいのですが、彼らは基礎の筋力はとてつもない ...
